Travailler son équilibre pour gagner en sécurité et en confiance
Cette séance cible spécifiquement le travail de l'équilibre à travers des exercices progressifs et sécurisés. Renforcement des appuis, proprioception, réactions posturales : des compétences essentielles pour prévenir les chutes.
Améliore considérablement l'équilibre et les réflexes posturaux, réduit significativement le risque de chutes, renforce les muscles stabilisateurs, augmente la confiance en ses capacités de déplacement, favorise l'autonomie, et réduit l'anxiété liée à la peur de tomber.
Animation à haute valeur préventive qui nécessite une formation spécifique, demande beaucoup d'attention et de sécurisation mais génère d'excellents résultats mesurables, et valorise une expertise professionnelle importante.
Répond à un enjeu majeur de santé publique en EHPAD, peut réduire significativement le nombre de chutes et leurs conséquences, contribue au maintien de l'autonomie, participe à la diminution des coûts liés aux chutes, et valorise une démarche de prévention structurée.
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