Une idée simple, prête à l’emploi, pour nourrir la journée et créer du lien — même quand l’inspiration manque.
Lorsque la météo ne permet pas une sortie extérieure, proposez une marche accompagnée dans les couloirs de l’établissement, rythmée par une musique entraînante mais douce. L’animatrice marche aux côtés des résident.e.s, en adaptant la distance et le rythme. Cette marche structurée permet de maintenir l’endurance tout en conservant un aspect convivial et motivant.
Maintient l’activité physique même en intérieur.
Stimule l’endurance douce et la motivation.